RUS
Спорт начинается с гимнастики

Женская спортивная гимнастика

Женская спортивная гимнастика представляет собой олимпийскую дисциплину и выполняется на четырех гимнастических снарядах: на опорном прыжке, брусьях разной высоты (разновысокие брусья), бревне и на ковре (вольные упражнения). На Олимпийских Играх девушки разыгрывают шесть комплектов медалей - в командном и индивидуальном первенстве, а также в первенстве в отдельных видах.

Опорный прыжок Разновысокие брусья Упражнения на бревне Вольные упражнения на ковре
Опорный прыжок
Разновысокие брусья
Упражнения на бревне
Вольные упражнения на ковре
Как и у мужчин, выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры (отсюда и название упражнения). Длина снаряда – 1,6 м, ширина – 0,35 м. Спортсмен разбегается по специальной дорожке длиной 25 м, отталкивается ногами от мостика – амортизирующего приспособления, а затем производит дополнительный толчок руками от снаряда. Исполняемые прыжки могут быть прямые, сальто, с переворотом и т.д. Представляют собой две деревянных жерди овальной (в сечении) формы, укрепленные на металлической станине. Упражнения на разновысоких брусьях включают, прежде всего, обороты в обоих направлениях вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы. Гимнастическом снаряде длиной 5 м и шириной 0,1 м, закрепленном неподвижно на высоте 1,25 м от пола. Упражнение представляет собой единую композицию из динамичных элементов - прыжки, повороты, «пробежки», сальто, танцевальные па и статичных - шпагат, ласточка элементов, исполняемых стоя, сидя и лежа на снаряде. Спортсменки должны использовать всю длину бревна. Судьи оценивают гибкость, чувство равновесия и элегантность гимнасток. Как и у мужчин, выполняются на специальном гимнастическом ковре 12 x 12м. Вокруг ковра проходит «граница безопасности» шириной 1 метр. Вольные упражнения представляют собой комбинацию из отдельных элементов (кувырки, сальто, шпагаты, стойки на руках и пр.) По ходу выступления спортсмены должны максимально использовать всю площадь ковра. Оценивается сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистота и уверенность исполнения. Не менее важна оригинальность представленной композиции и артистизм спортсмена.
В мире

История данной дисциплины уходит корнями далеко в середину 18 века; среди пионеров движения по спортивной гимнастике стоит выделить немецкого педагога Фридриха Людвига Яна (1778-1852), который первым заложил основы данного вида. Интересен тот факт, что первый чемпионат мира по спортивной гимнастике, прошедший в 1903 году в Антверпене, подразумевал участие лишь сильной половины человечества, а женщины впервые смогли показать свои гимнастические навыки лишь на Олимпийских Играх 1928 года в Амстердаме. В 1934 году в Будапеште Международная Федерация Гимнастики впервые провела чемпионат мира с участием девушек, а чемпионаты Европы по женской спортивной гимнастике проводятся, начиная с 1957 года.

В Азербайджане

В Азербайджане женскую спортивную гимнастику стали развивать сравнительно недавно – в конце 2013 года, а первыми гимнастками, представившими страну на международной арене, стали Анна Павлова и Марина Некрасова. Выступив на Кубке Воронина в Москве, наши девушки заняли призовые места, а в следующем году Павлова удостоилась золотой медали Кубка Мира, который проходил в Словении.

Именно Анна Павлова, показав второй результат на опорном прыжке, стала первой азербайджанской гимнасткой, которая завоевала серебряную медаль чемпионата Европы в Болгарии. На данный момент женская спортивная гимнастика в нашей стране находится на стадии развития, и открытие новых гимнастических секций по этому виду спорта, а также массовый интерес к нему доказывают то, что федерация находится на верном пути. Так, в конце 2014 года Федерация гимнастики Азербайджана провела чемпионат и первенство города по этому виду спорта. Женская спортивная гимнастика - одна из дисциплин, которая была включена в программу Европейских Игр. Разыграваются шесть комплектов медалей – за командный зачет, личное многоборье, и по индивидуальным видам – в упражнениях на бревне, разновысоких брусьях, прыжке и в вольных упражнениях.

Интересные факты
  • Звание абсолютного чемпиона Олимпийских игр считается высшим титулом в спортивной гимнастике.
  • Многие выдающиеся гимнасты придумывают собственные технические элементы, получающие затем их имена: «круги Деласала» на коне, «вертушка Диомидова» на брусьях и т.д.
  • Первенство Европы по спортивной гимнастике стали разыгрывать задолго до того, как в Старом Свете появился соответствующий руководящий орган.